Next Gen BJJ Competitieklas – Huisregels
Ingangsdatum: 21 juni 2025
Welkom bij het Next Gen Competitieteam. Deze les is bedoeld voor atleten die zich volledig inzetten om hun grenzen te verleggen, zich voor te bereiden op competitie en de academie te vertegenwoordigen met vaardigheid, respect en discipline. Deze huisregels gelden specifiek voor onze competitieles. Deelname betekent volledige acceptatie en naleving.
Artikel 1 – Altijd Respect
1.1 Toon altijd respect voor coaches, teamgenoten en tegenstanders, zowel op als buiten de mat.
1.2 Ego’s horen hier niet thuis. We trainen hard, maar groeien samen.
1.3 Pesten, agressief gedrag, onsportief gedrag of discriminatie leidt tot directe verwijdering uit de les of van het team.
1.2 Ego’s horen hier niet thuis. We trainen hard, maar groeien samen.
1.3 Pesten, agressief gedrag, onsportief gedrag of discriminatie leidt tot directe verwijdering uit de les of van het team.
Artikel 2 – Hygiënestandaarden op Topniveau
2.1 Verwijder alle sieraden, piercings en horloges vóór de les.
2.2 Niet trainen als je ziek bent, ook bij lichte verkoudheid of huidproblemen moet je volledig hersteld zijn.
2.3 Bloed of open wonden? Stop direct, maak goed schoon en dek af voordat je terugkeert.
2.4 Schone uitrusting is verplicht bij elke sessie. Vies gi of rash guard = niet trainen.
2.5 Nagels geknipt, lichaam schoon, wondjes afgeplakt. We trainen met nauw contact — respecteer elkaars gezondheid.
2.6 Alleen blote voeten op de mat. Draag slippers buiten de mat.
2.7 Laat geen spullen achter. Houd onze gym schoon en professioneel.
2.2 Niet trainen als je ziek bent, ook bij lichte verkoudheid of huidproblemen moet je volledig hersteld zijn.
2.3 Bloed of open wonden? Stop direct, maak goed schoon en dek af voordat je terugkeert.
2.4 Schone uitrusting is verplicht bij elke sessie. Vies gi of rash guard = niet trainen.
2.5 Nagels geknipt, lichaam schoon, wondjes afgeplakt. We trainen met nauw contact — respecteer elkaars gezondheid.
2.6 Alleen blote voeten op de mat. Draag slippers buiten de mat.
2.7 Laat geen spullen achter. Houd onze gym schoon en professioneel.
Artikel 3 – Etiquette tijdens Competitietraining
3.1 Volg altijd de instructies van je coach.
3.2 Tap op tijd, en respecteer de tap van je partner zonder uitzondering.
3.3 Gecontroleerde intensiteit is vereist. Train hard, maar veilig. Als je iemand verwondt door roekeloosheid, word je verantwoordelijk gehouden.
3.4 Geen jumping guard, geen slams, geen gevaarlijke of illegale technieken.
3.5 Wees mat-bewust: als je te dicht bij een ander koppel komt, verplaats je. Hogere banden blijven in het midden, tenzij anders aangegeven.
3.6 Als je partner lager is in rang, kleiner of minder ervaren: pas je intensiteit aan. Geef het goede voorbeeld.
3.7 Kom op tijd, opgesteld op rang, met je band en uitrusting klaar. Te laat? Vraag toestemming om deel te nemen.
3.8 Geen rondes overslaan tenzij je geblesseerd bent of anders is aangegeven. Als je een pauze nodig hebt, spreek direct met de coach.
3.9 We winnen en verliezen als team — steun elkaar, vier groei en wees consistent aanwezig.
3.2 Tap op tijd, en respecteer de tap van je partner zonder uitzondering.
3.3 Gecontroleerde intensiteit is vereist. Train hard, maar veilig. Als je iemand verwondt door roekeloosheid, word je verantwoordelijk gehouden.
3.4 Geen jumping guard, geen slams, geen gevaarlijke of illegale technieken.
3.5 Wees mat-bewust: als je te dicht bij een ander koppel komt, verplaats je. Hogere banden blijven in het midden, tenzij anders aangegeven.
3.6 Als je partner lager is in rang, kleiner of minder ervaren: pas je intensiteit aan. Geef het goede voorbeeld.
3.7 Kom op tijd, opgesteld op rang, met je band en uitrusting klaar. Te laat? Vraag toestemming om deel te nemen.
3.8 Geen rondes overslaan tenzij je geblesseerd bent of anders is aangegeven. Als je een pauze nodig hebt, spreek direct met de coach.
3.9 We winnen en verliezen als team — steun elkaar, vier groei en wees consistent aanwezig.
Artikel 4 – Competitie-Uitrusting
4.1 Nogi: Rash guard + goed passende shorts (geen zakken/ritsen). Geen T-shirts. Tights alleen met shorts eroverheen.
4.2 Gi: Moet goed passen, schoon zijn en voldoen aan competitie-eisen. Geen gescheurde of slecht passende gi’s.
4.3 Train je meerdere sessies? Neem een tweede schone set mee. Geen uitzonderingen.
4.4 Geen aanstootgevende, politieke of onprofessionele visuals op je uitrusting. Vertegenwoordig het team met integriteit.
4.2 Gi: Moet goed passen, schoon zijn en voldoen aan competitie-eisen. Geen gescheurde of slecht passende gi’s.
4.3 Train je meerdere sessies? Neem een tweede schone set mee. Geen uitzonderingen.
4.4 Geen aanstootgevende, politieke of onprofessionele visuals op je uitrusting. Vertegenwoordig het team met integriteit.
Artikel 5 – Verwachtingen qua Inzet
5.1 De Next Gen-les is alleen op uitnodiging of met goedkeuring van de coach.
5.2 Regelmatige aanwezigheid is verplicht — als je je voorbereidt op competitie, moet je consistent trainen.
5.3 Lever 100% inzet tijdens elke sessie. Dit is geen vrijblijvende les.
5.4 Communiceer blessures of beperkingen duidelijk met je coach — blessures verbergen brengt anderen in gevaar.
5.5 Toon respect voor scheidsrechters, tegenstanders en alle teams.
5.2 Regelmatige aanwezigheid is verplicht — als je je voorbereidt op competitie, moet je consistent trainen.
5.3 Lever 100% inzet tijdens elke sessie. Dit is geen vrijblijvende les.
5.4 Communiceer blessures of beperkingen duidelijk met je coach — blessures verbergen brengt anderen in gevaar.
5.5 Toon respect voor scheidsrechters, tegenstanders en alle teams.
Slotopmerking
De hoofdcoach en het personeel behouden zich het recht voor om de uiteindelijke beslissingen te nemen over veiligheid, gedrag, deelname en voortzetting binnen het competitieprogramma. Deze regels zijn niet onderhandelbaar — ze zijn er om jouw groei te beschermen en de integriteit van het team te waarborgen.
📩 Vragen of feedback? Neem contact met ons op via bjjngclass@gmail.com.
Train hard. Train slim. Vertegenwoordig met trots.